farinha, maracujá

Farinha de Maracujá Emagrece

Farinha de Maracujá Emagrece

Farinha de maracujá emagrece mesmo e promove vários benefícios para a saúde, é rica em fibras solúveis que ajudam no controle do colesterol, reduz a absorção da gordura dos alimentos e ao se transformar em gel no estômago, contribui para diminuir a fome. Ainda possui propriedades que funcionam como calmante natural no organismo.

Farinha de Maracujá para que Serve

Farinha de maracujá para que serve foi descoberto recentemente que na casca da fruta na parte branca, é encontrada uma substância chamada pectina, uma fibra solúvel que no organismo forma uma espécie de gel, que dificulta a absorção de carboidratos, da glicose (produzida no processo digestivo) e também das gorduras. Além de auxiliar o emagrecimento, também contribui de diversas formas para o organismo.

  • Ajuda no controle da fome.
  • Ajuda a diminuir as taxas de açúcar do sangue.
  • Regula os níveis de colesterol.
  • Bloqueia as gorduras ingeridas.
  • Funciona como calmante natural.
  • Auxilia as funções do intestino.
  • Evita problemas no aparelho digestivo e no sistema nervoso.

Farinha de Maracujá como Fazer

Farinha de maracujá como fazer é tão simples quanto as demais farinhas de frutas e alem disso pode ajudar e muito em sua dieta de perda de peso com saúde.

  • Escolha seis maracujás firmes e sem rugas.
  • Lave os maracujás com vinagre e enxague bem com água.
  • Corte ao meio e tire a polpa (guarde para usar em outras receitas).
  • Corte a casca em tiras finas.
  • Leve ao forno médio por cerca de 30 minutos ou até secarem, mexendo de vez em quando para não queimar.
  • Espere esfriar e bata no liquidificador ou no processador até virar uma farinha.
  • Se restarem grumos, peneire. Guarde a farinha em um recipiente limpo, seco e tampado em local livre de umidade.

Farinha de Maracujá como Consumir

Farinha de maracujá como consumir também é muito fácil, nutricionistas recomendam uma colher (sopa) antes das três principais refeições, pode ser acrescentada no iogurte, sucos e salada de frutas.

Farinha de Maracujá Efeitos Colaterais

Farinha de maracujá efeitos colaterais e contra indicações não são conhecidas, mas os especialistas alertam que em quantidade exagerada pode causar diarréia e perda de outros nutrientes.

Farinha de Maracujá onde Comprar

Farinha de maracujá onde comprar os suplementos ou a farinha pronta é bem simples, geralmente é possível encontrar à venda em farmácias ou lojas de produtos naturais, alguns supermercados e lojas pela internet.

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Autor Amanda Lopes

Sou uma profissional que adora saber e escrever tudo sobre notícias de moda, beleza, saúde e fitness.
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