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Biscoito de Amaranto para Emagrecer

Biscoito de Amaranto para Emagrecer

Biscoito de amaranto para emagrecer ficou conhecido por ajudar a inibir o apetite e controlar os níveis de colesterol se tornou um ótimo aliado das dietas, pois promove o emagrecimento de forma rápida, porém saudável. O amaranto é um cereal mais pode ser encontrado em três versões, grãos, flocos e farinha, sendo todas indicadas para controle de peso.

Biscoito de Amaranto Emagrece

Biscoito de amaranto emagrece sendo nutritivo e muito gostoso, poder fazer maravilhas se aliado a uma dieta de perda de peso, além disso diminui a fome e controla os níveis de colesteróis ruins, aprenda passo a passo esta receita rápida e fácil.

Biscoito de Amaranto Receita

Biscoito de amaranto receita que atualmente é fácil de fazer mas caso nao encontre a farinha de amaranto, neste caso utilize o amaranto em flocos, bata os flocos no processador até que ele fique bem fininho. Fica igual a farinha e pode ser utilizado na receita.

  • 1 xícara de amaranto em grãos
  • 1 xícara de farinha de amaranto
  • 2 xícaras de amido de milho
  • 3/4 de xícara de água ou leite
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de manteiga
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico
  • 1 colher (sobremesa) de sal

Biscoito de Amaranto como Fazer

Biscoito de amaranto como fazer para conseguir o efeito inibidor de apetite, deve-se ingerir 1 ou 2 antes das principais refeições. Lembre-se que o indicado e comer 5 biscoitos por dia (não ultrapasse a quantia recomendada).

  • Deixe o amaranto em grãos de molho por uma noite.
  • Moa no liquidificador, com água.
  • Adicione os ovos, o sal e o açúcar.
  • Despeje em uma tigela, bata com a manteiga, o amido e a farinha de amaranto.
  • Adicione o fermento por último.
  • Unte as bandejas e despeje em pequenas quantidades.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180°C.
  • Retire quando começar a dourar (20 a 30 minutos).

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Autor Amanda Lopes

Sou uma profissional que adora saber e escrever tudo sobre notícias de moda, beleza, saúde e fitness.
  • Sao Paulo