Alimentos Desintoxicantes

Alimentos que limpam o organismo quando s√£o inclu√≠dos na alimenta√ß√£o di√°ria, promovem uma cont√≠nua limpeza org√Ęnica e tamb√©m s√£o importantes pelas propriedades no processo intestinal realizado por suas fibras que limpam as toxinas acumuladas.

Lim√£o desintoxicante

Limão desintoxicante é poderoso antioxidante e diurético natural ele melhora a digestão e o funcionamento dos rins. Pode ser usado em sucos, molhos para saladas e uma boa dica seria colocar algumas gotas em um copo de água e beber pela manhã em jejum.

emagrecer

Aspargos propriedades medicinais

Aspargos propriedades medicinais e suas fibras sol√ļveis fazem deste alimento um aliado do tr√Ęnsito intestinal, al√©m disso o pot√°ssio facilita a elimina√ß√£o de toxinas acumuladas na urina. Pode ser consumido cozidos, fritos, na salada ou em sopas leve de verduras.

Azeite de oliva para o fígado

Azeite de oliva para o fígado já é de uso milenar ele melhora o funcionamento do fígado, da vesícula biliar e dos intestinos, órgãos fundamentais para eliminar as toxinas do organismo. Use em saladas, molhos ou no lugar do óleo comum, mas sem exageros.

Alcachofra para fígado

Alcachofra para f√≠gado √© indicada gra√ßas a presen√ßa de cinarina que ajuda a promover a produ√ß√£o de b√≠lis, l√≠quido produzido pelo f√≠gado e respons√°vel por digerir gorduras e facilitar a elimina√ß√£o de subst√Ęncias t√≥xicas atrav√©s da urina. Pode ser cozinhada a vapor e temperada com ervas arom√°ticas.

Maçã propriedades nutricionais

Ma√ß√£ propriedades nutricionais desta fruta s√£o enormes, al√©m de ser extremamente desintoxicante tamb√©m ajuda a emagrecer, ela absorve grande parte das toxinas enquanto suas fibras facilitam o tr√Ęnsito intestinal. Pode ser consumida ao natural ou em sucos, lembre-se de sempre utilizar a casca que tamb√©m √© √≥tima para limpar o intestino.

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